坐月子能穿凉拖鞋吗？

其实看个人体质和室温吧，我家当时室温26度，穿那种包头的棉拖鞋反而捂脚出汗更容易着凉。凉拖只要不冰脚就行，关键别光脚踩地。

老一辈人说的脚后跟疼真不是吓唬人，我生完娃就是贪凉穿了凉拖，结果半夜脚后跟疼得下不了床，去医院查说是受寒了。为了健康还是忍忍，穿那种加绒的棉拖或者包跟的家居鞋吧，毕竟月子病是一辈子的遗憾。

其实因人而异吧，只要不吹冷风、不出汗，穿那种厚实点的棉拖或者包跟凉拖也问题不大。主要看个人体质和家里的温度，只要脚暖和就行，不必太教条。

老一辈的说法确实有道理，毕竟产后身体虚弱，寒气容易入侵。不过具体还是要看地区气候和个人体质，如果是南方比较温暖的房间，适当穿薄一点也不是绝对不行，关键是要注意保暖，别贪凉就好。

其实没那么矫情吧？只要不直吹冷风，穿个软底凉拖在室内走动挺舒服的，只要记得晚上睡觉别光脚踩地上就行。

确实是这样，老辈人常说的“寒从脚起”不是没道理的。月子里毛孔张开，脚部保暖太重要了，穿露脚跟的拖鞋风险挺大的，为了以后不腿疼还是穿包跟的舒服些。

我月子里就穿的一人字拖，只要不碰冷水、不出门吹冷风，其实没那么娇气。家里恒温的话，只要脚后跟不直接对着空调或窗户就行，关键还是别让自己冻着，别太焦虑。

老一辈的说法其实有道理，月子里身体虚，脚部保暖确实关键。不过现在条件好了，只要家里地暖或空调温度适宜，穿那种厚底、包裹性好的棉拖也是可以的，关键不是“凉”还是“热”，而是别着凉。

确实，老话说的“寒从脚起”不是没道理的。虽然凉拖舒服，但月子里气血两虚，脚后跟一旦受凉很难受，那种钻心的疼谁受谁知道。为了健康还是忍忍，穿带跟的棉拖吧。