这三双鞋哪双适合在柏油马路上跑步?

综合来看,如果你必须在这些选项里选,哪怕穿双普通的拖鞋,在缓冲和舒适度上可能都比穿足球鞋要强。毕竟足球鞋的鞋底硬且防滑纹路过深,不适合长距离奔跑,为了你的脚好,还是赶紧换双正经的跑鞋吧。

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确实,足球鞋的大底钉子在硬地上跑简直是灾难,不仅震得脚心疼,还容易崴脚。别为了省那点钱拿身体开玩笑,换双缓震好的跑鞋才是正经事。