夏天出门散步懒得换鞋，穿拖鞋好不好？

夏天出门散步真的不建议穿拖鞋，尤其是那种普通的拖鞋，对脚部的伤害其实很大。因为拖鞋没有包裹性，走路时脚趾需要用力抓地，时间一长脚掌容易疲劳，长时间行走还会导致脚部肌肉紧张，甚至引发足底筋膜炎等问题，为了健康着想，还是换双合适的鞋子比较好。