如果没有粉末，找个替代办法很管用：拿纸巾或旧报纸折好，塞进鞋垫底下，这样也能迅速让鞋子安静下来，非常简单快捷。
为什么鞋穿着走路会发出沙沙的响声
另一个解决办法是用鞋油处理，涂抹在鞋身和鞋底的接缝处，放置一晚。注意不要涂太多，这样有助于减少鞋子部件间的摩擦噪音。
如果是因为鞋垫内部气压变化导致摩擦发声，可以尝试往鞋里撒点爽身粉、苏打粉或玉米粉，这些粉末能有效减少鞋内摩擦，让声音消失。
很多人习惯不穿袜子直接穿鞋，这其实容易引发摩擦声。试着穿上一双袜子，既能增加舒适度，也能有效减少脚与鞋内部的摩擦。
此外，新鞋或久置的鞋，坚持穿一段时间，经过自然的磨合与穿着，内部的摩擦也会自然减少，响声也就随之消失了。
鞋子走路沙沙响，通常是因为鞋底夹带了小石子，石子在行走时与鞋底不断摩擦产生的声响，这是最常见的原因。