体育生做完运动为什么要换拖鞋

运动鞋为了提供足够的支撑和保护,通常具有很强的包裹性,训练时紧紧裹住脚部,长时间下来会压迫血管,影响脚部的正常血液循环,放松时必须解开。

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确实是这样,跑完步脚肯定胀,不脱鞋真的会麻木,换拖鞋是为了让脚“透气”回血,不然一直捂着容易出毛病。