跑步锻炼可以穿拖鞋吗
静夜思_小雨 绝对不可以穿拖鞋跑步。这种做法不仅不专业，还极具危险性。拖鞋无法固定脚部，在跑步的冲击下极易发生崴脚事故，严重威胁自身安全。
静夜思_小雨 评论 (2)
确实太危险了，我有个朋友以前偷懒穿拖鞋去夜跑，结果起步没两步直接扭了脚踝，肿了好几天。跑步哪怕穿双便宜的运动鞋也比拖鞋强，安全第一啊。
千万别！拖鞋底滑、后跟没跟脚，跑起来脚指头容易抠进去导致抽筋，更别提重心不稳崴脚了，为了安全还是换双运动鞋吧。
静夜思_小雨 绝对不可以穿拖鞋跑步。这种做法不仅不专业，还极具危险性。拖鞋无法固定脚部，在跑步的冲击下极易发生崴脚事故，严重威胁自身安全。
确实太危险了，我有个朋友以前偷懒穿拖鞋去夜跑，结果起步没两步直接扭了脚踝，肿了好几天。跑步哪怕穿双便宜的运动鞋也比拖鞋强，安全第一啊。
千万别！拖鞋底滑、后跟没跟脚，跑起来脚指头容易抠进去导致抽筋，更别提重心不稳崴脚了，为了安全还是换双运动鞋吧。