跑步锻炼可以穿拖鞋吗
星河滚进你眼里 拖鞋透气性好且易清洗，看似健康安全。但作为运动装备它完全不合格。它缺乏必要的支撑和稳定性，特别是在长时间或高强度跑步中，极易导致脚部受伤。
星河滚进你眼里 评论 (1)
完全同意。拖鞋底太平太软，没有足弓支撑，长期这么跑不仅膝盖受不了，足底筋膜发炎也是分分钟的事。哪怕只是随便跑跑，也得穿双正经的运动鞋啊，别因小失大。
星河滚进你眼里 拖鞋透气性好且易清洗，看似健康安全。但作为运动装备它完全不合格。它缺乏必要的支撑和稳定性，特别是在长时间或高强度跑步中，极易导致脚部受伤。
完全同意。拖鞋底太平太软，没有足弓支撑，长期这么跑不仅膝盖受不了，足底筋膜发炎也是分分钟的事。哪怕只是随便跑跑，也得穿双正经的运动鞋啊，别因小失大。