如果李宁鞋买大了，一个简单粗暴的办法就是往鞋里塞软乎乎的卫生纸。记得要顺着脚型把空间填满，这样能稍微提升一点舒适度。不过实话实说，脚趾那里还是会觉得挤，毕竟硬塞的东西没法完全贴合脚部曲线。
李宁鞋买大了应该怎么办
还有人推荐去屈臣氏那种店里买后跟垫，专门解决鞋子磨脚或者尺码偏大的问题。虽然听起来很对症，但实际用下来效果一般。实验表明，那种后跟垫基本上起不到太大的固定作用，鞋子里的晃动感可能还是存在。
另一种思路是加个鞋垫。对于平底鞋来说，这招确实有点用，能稍微撑大鞋内的体积感。但如果是高跟鞋，这方法就不太适用了，因为高跟鞋本身结构特殊，加垫可能会影响整体的稳定性和美观度，所以得谨慎尝试。
比较推荐的方法是垫个硅胶前掌垫。你可以把硅胶垫对折后塞进鞋跟部位，这样既能填充掉后跟多余的空隙，又能增加脚和鞋子之间的摩擦力，穿起来更稳当。硅胶材质柔软，对脚也有保护作用，只是对折后它不太容易保持固定形状。