去冈仁波齐徒步穿什么鞋合适

鞋子的适应性也不容忽视，因为高海拔环境意味着气候和地形变化多端。所选鞋子应能灵活适应不同的户外条件，无论是岩石路面还是泥土小径，都能提供良好的支撑和保护。同时，长时间的徒步对脚部负担较大，务必选择舒适度高、不易磨脚的鞋子以减少疲劳。