另外一个很现实的问题是磨脚。大多数棉鞋的内衬并没有袜子那么顺滑，如果鞋子本身材质偏硬，光着脚穿进去，脚趾和脚后跟与鞋面频繁摩擦，走几步路可能就会起水泡或者红肿，这种疼痛感比寒冷更让人难受。
冬天光脚穿棉鞋会有什么后果？
综合来看，冬天为了舒适和健康，还是建议穿上袜子。袜子能隔绝皮肤与鞋子的直接摩擦，减少磨脚的风险，同时袜子本身有一定的保暖性，能锁住热量，让你在里面待得更暖和，走路也更舒服，一举两得。
对于习惯光脚的年轻人来说，还容易忽略脚踝部位的受寒。很多人喜欢把裤脚往上提，露出脚踝，这样寒风一吹，寒气从脚底和脚踝侵入体内，长期这样下来，不仅脚冷，还容易导致关节不适，对身体健康没有好处。
其实冬天光脚穿棉鞋主要的副作用就是保暖效果大打折扣。脚底直接接触鞋内层，热量容易散失，你会明显感觉脚部冰凉，尤其是刚穿进去的那段时间，寒气直冲脚心，整个人都跟着觉得冷，根本达不到棉鞋该有的保暖作用。