长时间穿鞋子不透气怎么办

鞋子透气性差确实容易引发脚气，但也不能一味迷信拖鞋，毕竟脚部也需要支撑。其实除了勤换袜子，偶尔让脚“裸奔”透透气，或者用温水泡脚时加点白醋，对抑制真菌挺有效的。当然，如果已经出现瘙痒脱皮，还是建议先去看看皮肤科，别自己乱用药。

说实话，每天洗几次脚听着挺夸张的，夏天出汗多确实得勤换袜子，但冬天没必要这么勤快吧？而且完全脱离运动鞋也不现实，打工人得穿皮鞋啊。我觉得重点还是选对袜子（比如纯棉或竹纤维）和鞋子（留足空隙透气），比盲目穿拖鞋强，毕竟一直穿拖鞋走路对足弓不好，还容易得其他问题。