阿迪椰子鞋的鞋跟有多高？鞋码是否偏小？

其实很多人这么穿都是图个省事，不用弯腰系鞋带。不过长期这样穿对足弓不太好，容易变扁平足或者得跟腱炎，为了舒服还是得正正当当穿呀。

其实椰子鞋本来设计就是那种一脚蹬的懒人鞋，踩跟穿确实舒服，但长期这样穿对足弓和跟腱不太好，容易变形。而且椰子鞋码数确实偏小，建议买大半码，不然挤脚更累。

这回答跑题了吧，人家问的是鞋跟高度和尺码问题，结果全在说踩鞋跟的事。不过说真的，踩鞋跟确实挺舒服的，但就是有点费鞋，鞋帮那里踩几次就皱了，新鞋心疼

其实踩鞋跟虽然一时爽，但长期穿容易损伤足弓和跟腱，特别是椰子这种鞋底偏软的款式，缺乏足弓支撑，更容易导致足底筋膜炎。建议还是正常穿，或者搭配那种专门的半码垫/后跟带会更科学。

其实很多人忽略了一点，阿迪达斯的椰子（Yeezy）系列，比如经典的350、700或者150，鞋底本身是有厚度的，尤其是老爹鞋款，后跟跟高通常都在3-5厘米左右。之所以能“踩跟”穿，主要是因为它们大多采用袜套式设计或者材质非常有弹性，不像传统硬底皮鞋那样后跟是固定死板的。另外，椰子鞋的鞋码确实普遍偏小，尤其是350和700系列，建议大半码甚至一码，不然挤脚的话，你想踩跟放松脚也没那个空间呀。

这种穿法虽然舒服，但长期踩鞋跟容易导致跟腱紧张，甚至引发足底筋膜炎，大家为了舒服也要注意适度哦。

其实这样穿虽然舒服，但长期下来对足弓和跟腱都不好，容易引发足底筋膜炎或者拇外翻。建议还是把后跟立起来，或者搭配那种后跟带稍微有点支撑力的款式，不然为了省事牺牲了脚部健康，以后看病更麻烦。

其实椰子鞋本身就有3.5cm左右的增高，踩跟穿确实能省点事，但长期这么穿容易伤足弓，还是建议把后跟提起来穿更健康。

这说法太片面了。踩鞋跟虽然一时爽，但长期如此对足弓和跟腱伤害很大，容易引发足底筋膜炎。阿迪椰子本身包裹性就强，建议还是规范穿着，别为了偷懒把身体搞坏了。

其实椰子鞋本身就有3.5cm左右的增高，再踩鞋跟确实能稍微舒服点，但长期这样穿对足弓和跟腱不太好，容易变形，还是建议正常穿比较健康。