为什么穿钉鞋跑得更快？

虽然钉鞋在速度上有巨大优势，但在长跑等耐力运动中，穿锁钉鞋可能会因为缺乏减震支持，增加脚部和腿部受伤的风险。因此，是否选择穿钉鞋需要根据运动类型、场地条件以及个人身体状况等多种因素综合考量。