田径运动有哪些主要特点？

田径运动和日常生活联系特别紧密，像走路、跑步、跳跃、投掷这些动作本来就是人类生存的基本能力。掌握这些基础动作的规范性，能够帮助学习者更快理解田径运动的技术要领，比如正确的跑步姿势对短跑成绩提升有直接影响。