田径钉鞋掉跟应该怎么处理

短跑专用的钉鞋设计比较特殊，其后跟部分往往只是一层薄薄 protective 皮子，主要作用就是防止鞋子磨损。既然脚后跟不落地，那层皮子掉了也就无所谓了。你可以直接把掉下来的皮子捡起来，用胶水粘回去就行。

很多专业运动员在跑完短跑项目后，甚至会把钉鞋直接脱下来拿在手里。这是因为钉鞋后跟那层皮子纯粹是为了保护鞋体结构存在的，跑完步走到休息室的过程，穿着也不舒服，脱掉反而更自然。所以掉跟了捡起来粘好，或者干脆不在意，都是常规操作。

其实对于短跑项目来说，钉鞋掉跟完全不是问题。因为在短跑比赛过程中，运动员基本都是前脚掌着地，脚后跟根本就不会落地。所以即使鞋子后跟掉了，也完全不会影响你的比赛发挥，不必为此担心。