立定跳远穿什么鞋能跳得更远

要说轻量化首选，网面跑步鞋绝对值得考虑。这类鞋往往单只重量控制在200克以内，比网球鞋轻15%-20%，做预备动作时明显感觉负担小。有个细节要注意：尽量选后跟有TPU稳定片的款式，我闺蜜测试过，这种设计能避免落地时脚踝歪斜，配合中底的高回弹泡棉，每次蹬地都像装了弹簧一样。