刚开始练100米应该选择几钉的跑鞋？

而7钉或8钉的款式则完全不同，它们是为力量型选手准备的，多用于跨栏跑或者跳高跳远的助跑环节。力量大的运动员用这种多钉鞋能更好地发挥出爆发力，把自身的力量优势转化为速度。