短跑100米有哪些技巧？

关于起跑的具体操作，迅速且稳定是关键指标。双手应准确定位在出发线上，双脚分别稳健地踏在起跑器边缘。此时上半身需保持约45度的倾斜角度，这种姿态有利于利用重力分量，从而帮助运动员在起跑后实现快速加速。