钉鞋和无钉鞋的区别有多大？

在百米赛跑中，穿着钉鞋与不穿钉鞋的成绩差距通常在0.5到0.8秒之间。对于田径运动员而言，这个时间差是非常显著的，足以影响最终的比赛结果，因此装备的选择至关重要。