第一次穿钉鞋为什么跑不快？

相比之下，第一次接触钉鞋跑步的难度更大。因为钉鞋的结构、重量分布以及与地面的接触方式都与普通鞋截然不同，所以身体需要更长的时间来适应这种全新的跑步体验。