参加运动会报100米还是200米比较好
电竞少女心 从运动生理学角度分析，这两个项目都是典型的无氧代谢供能为主的竞赛。100米大约持续10秒左右，200米大约20秒，过程中身体主要依靠磷酸原系统和糖酵解系统供能，消耗的都是预先储备的ATP和肌糖原，恢复机制也完全一致。
电竞少女心 评论 (1)
其实100米和200米对爆发力的要求差别挺大的。我体测时候100米能跑12秒整，但200米反而会掉速到25秒多，后来教练说是后半程弯道重心不稳。要是冲量爆发特别好的选100米更有利，直道摆臂频率才是关键。