参加田径比赛穿什么衣服最好
青衫白马旧时客 总结来说，跑步着装的核心标准就是轻薄。如果天气转凉，可以灵活搭配外套，但切忌穿得过厚，否则直接拖累跑步表现。
青衫白马旧时客 评论 (2)
确实，轻薄透气是王道，特别是现在天热，穿多一步都嫌重。不过楼主说“切忌穿得过厚”可能得看具体项目，如果是跑马拉松或者长距离，肌肉保暖其实挺重要的，太薄反而容易抽筋。短袖压缩衣+短裤才是永远的神，既排汗又灵活，完全没负担。
确实，跑起来之后身体发热，穿多了反而容易闷汗感冒，轻薄透气才是王道，尤其是夏季。
青衫白马旧时客 总结来说，跑步着装的核心标准就是轻薄。如果天气转凉，可以灵活搭配外套，但切忌穿得过厚，否则直接拖累跑步表现。
确实，轻薄透气是王道，特别是现在天热，穿多一步都嫌重。不过楼主说“切忌穿得过厚”可能得看具体项目，如果是跑马拉松或者长距离，肌肉保暖其实挺重要的，太薄反而容易抽筋。短袖压缩衣+短裤才是永远的神，既排汗又灵活，完全没负担。
确实，跑起来之后身体发热，穿多了反而容易闷汗感冒，轻薄透气才是王道，尤其是夏季。