板鞋适合在运动时穿吗

千万别拿板鞋当运动鞋用！板鞋的鞋底通常较硬且缺乏弹性，运动时不仅容易打滑，还会导致脚部疲劳，长期下来甚至可能引发膝盖或脚踝的损伤。