800米跑步穿鞋鞋底多高合适

在800米这个体育项目中，鞋子的选择至关重要。如果穿厚底的运动鞋，不仅会影响速度的发挥，还会削弱爆发力。相比之下，平底田径运动鞋没有这个缺陷，它能更有效地帮助运动员跑出更好的成绩，所以一般选择平底鞋为宜。