200米专项体育生百米11.7秒穿几钉钉鞋最合适？

最后一点非常重要，就是要挑选重量尽可能轻的钉鞋。鞋子的重量直接关联到你跑步时消耗的体力，鞋越轻，负担就越小，你越能节省体力用于冲刺。对于追求成绩的体育生来说，轻量化是选择钉鞋不可忽视的关键指标。