油性头发适合用什么洗发水

这回答有点太通用了，新ZPT现在不少品牌都用，关键还得看个人头皮耐受度。我试过茶树精油的，控油确实行，但头发会干得像草，还得搭配护发素，单靠洗发水很难根本解决油头问题，我觉得日常作息和饮食调整可能比换洗发水更管用。

楼主说的有道理，但我补充一点：控油洗发水其实分两种，一种是真正抑制油脂分泌的，另一种是清洁力过强的皂基类。后者虽然洗得干净，但容易让头皮代偿性出油，越洗越油。建议选氨基酸表活或者两性表活复配的，温和又能洗干净，别一味追求“搓盘子”的快感。

其实ZPT这成分国内现在不让用了吧，很多品牌都换成吡罗克酮乙醇胺盐或者二硫化硒了，买之前还得看清成分表。另外茶树油味道真的有点冲，有人喜欢有人受不了，而且控油太狠容易干，建议搭配护发素只涂发梢。

其实选洗发水不能只看去油，还得看发质。如果头皮油但发尾干，用强力去油的会让头发更枯草。建议局部清洁头皮，发尾用滋润型，或者试试干发喷雾救急。