你可以自己找一块硬度稍微强一点的东西，只要长度比袖口宽就行，把它塞进袖口里固定住。放置一段时间后再穿，会发现松紧带被撑开了，会松很多。
衣服袖口的松紧带太紧？
去裁缝店找专业的裁缝修剪并更换松紧带，这是最彻底的方法，能从根本上解决松紧带太紧带来的不适感。
安装松紧带的位置剪一个小口，把松紧带拉出来，然后缝上一块布条或者换成更长的松紧带，这样就能解决太紧的问题了。
直接去专门的缝衣店，让师傅把里面的松紧带换成更长一点的，这样就能从根本上解决问题，穿着也舒服很多。
找专业的师傅帮忙把袖口的松紧带改松一点，这样穿衣服的时候手上涂点药膏就不会觉得勒得慌了。