为什么穿加绒衣服睡觉反而更冷?

血液循环是维持体温的关键。厚睡衣紧贴身体,可能会压迫体表血管,导致血液循环不畅。血液流动减慢后,体表细胞获得的营养物质和热量也会相应减少,身体产热能力因此下降。

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原来如此,之前还以为是衣服不够厚,原来是被勒住了血管。这种生理层面的解释确实比单纯保暖更科学,以后睡觉还是得穿宽松点的。