纯棉制品其实挺耐碱的，日常可以用肥皂或洗衣液洗，加点柔软剂能保养衣物并减少缩水。但纯棉不耐拉扯，特别是单支领的薄款，手洗时别用刷子刷或用力搓。浸泡别超过30分钟，洗完拧干，整个洗涤过程尽量简短，也能降低缩水风险。
T恤衫缩水了该怎么办
另外，你还有个“土办法”可以试试：洗好后用大布包裹衣物轻轻拉扯，或者直接把衣服拿到蒸锅上方蒸十分钟左右。蒸汽的热力能让纤维舒展，配合手动拉伸，很有可能让缩水的T恤恢复原状。
如果家里的T恤洗后缩水了，可以尝试用蒸汽熨斗处理。利用高温蒸汽让衣物纤维放松并张开，这样有助于将衣服恢复到接近原来的尺寸，操作时注意不要直接接触衣服以免烫坏。
还有一种温和的清洗还原法。先在盆里装温水，加入婴儿洗发精或护发素搅拌均匀，把缩水的纯棉T恤完全浸进去泡5分钟。之后取出挤干水分（千万别拧），平铺在干毛巾上卷起来吸水，展开后再拉伸到合适大小晾干。
对于含棉量高、面料弹性较好的T恤，手动拉伸也是一种办法。你可以用手轻轻拉扯缩水的部位，同时配合蒸汽喷一喷（注意喷头不要碰到衣服），这样在一定程度上可以还原衣服的形态，但如果面料没有弹性，这招可能就无效了。
熨烫也是修复缩水的一个技巧。将衣服翻面，控制熨斗温度在120℃以下，在拉扯衣物纤维的同时进行适当定型，这样能解决部分缩水困扰。熨烫完成后，让衣服静置冷却10分钟，有助于固定形态。