十一月份生孩子穿多厚的哺乳睡衣?

为了奶水好,除了穿衣适量,还得多吃炖的下奶汤,好好休息。只要你不觉得冷,穿衣厚度就差不多,别因为怕冷就层层叠加,那样活动不便还容易出汗感冒。

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其实十月一过气温降得挺快,建议备两套吧。早晚可能还得穿件薄马甲或开衫,别只看“不觉得冷”,老人常说的“春捂秋冻”在产后期不太适用,保暖到位恢复才快,汤药也要注意少喝油腻的,以免堵奶。