如何正确测量衣服臀围?
另外要注意测量的时机,剧烈运动后千万不要立刻测量臀围。因为运动后身体肌肉会处于收缩状态,这时候测出来的数据会有较大的偏差。最好是在日常状态、肌肉放松的时候进行测量,以确保数据的参考价值和准确性。
另外要注意测量的时机,剧烈运动后千万不要立刻测量臀围。因为运动后身体肌肉会处于收缩状态,这时候测出来的数据会有较大的偏差。最好是在日常状态、肌肉放松的时候进行测量,以确保数据的参考价值和准确性。
确实,很多人买裤子腰臀合身,坐下却崩得厉害,多半是量错了时间。运动完充血状态下量出来的数据根本不具参考价值,还是放松状态下测最靠谱。