拍身份证照穿白色衬衫或灰色圆领衣服可以吗？什么颜色不能穿？

其实主要看对比度。浅绿背景配白色或浅灰确实挺清晰，但千万别穿同色系或太浅的黄色，不然脸和衣服混在一起就糊了。深色像藏青、黑色最稳妥，除非领口太大显得没精神。

其实只要不是和背景色太接近就都没问题，白色衬衫虽然对比度明显，但有时候光线打不好容易过曝。个人觉得深色系的T恤或者Polo衫反而更稳妥，显得人精神，还不用太担心背景融合的问题。灰色圆领如果选深灰会比浅灰好很多。

这点确实关键。很多人只注意头发，忽略了衣服和背景的对比度。白色虽然常见，但如果打光不好容易“过曝”融入背景；灰色虽然安全，但得选深灰才有层次感。

讲得挺有道理，背景确实是浅绿偏白，但我觉得直接说穿白色肯定不行有点绝对。很多照片其实穿浅色衬衫反而显得人精神，只要不是纯得发白且和背景融合成一团就行。灰色其实挺安全的，不会出错。主要避免的是那种特别鲜艳或者深色吸收太多光线的，导致面部曝光不好。