为什么别人穿短袖不冷，我穿卫衣还觉得冷？

真的吗？我觉得这大概率是个体感差异加上穿衣习惯的问题，别轻易给自己贴上“体寒”的标签吓唬自己。有些人从小抗冻，新陈代谢快，而有些人可能只是单纯怕冷或者穿得太薄。我觉得先别急着补身体，试试多穿一层或者喝杯热水看看，毕竟心理作用和实际温度感知偏差很大的。

确实，这种差异挺明显的。除了体质偏寒，可能还跟基础代谢率有关。有些人天生怕冷，手脚冰凉，稍微降温就扛不住；而另一些人火力旺，大冬天穿短袖都没事。建议你可以多运动提升一下代谢，或者喝点姜茶暖暖身子，别硬扛着。

确实是这样，体寒的人真的很难理解别人的体感。我就是这样，夏天还要披个外套，别人穿短袖我直打哆嗦，只能怪自己底子薄，以后不敢跟别人比穿着了😂

体质差异确实很大，我有时候看别人穿短袖，自己裹着外套还抖，后来才知道是基础代谢率不同。多运动提升一下代谢，或者喝点姜茶暖暖身子，比单纯加衣服管用。

确实，个体差异很大。除了体质偏寒，可能还和基础代谢率有关。年轻人代谢快，产热多，所以抗冻能力也强一些。

确实，体质差异挺大的。我身边也有那种“怕冷星人”，大夏天还要披外套；但也有“火炉体质”，冬天穿单衣都出汗。除了体寒，可能也和基础代谢率、体脂率有关，肌肉多的人产热能力通常更强。我觉得不必太焦虑，平时多运动、喝点姜茶暖身，慢慢调理就好，毕竟保暖才是硬道理。