为什么别人穿短袖不冷，我穿卫衣还觉得冷？

原来如此，难怪我大夏天穿件薄外套都觉得凉飕飕的，看来是体质问题，得赶紧调理一下了。

确实，很多人觉得冷不一定是因为气温低，而是基础代谢率低或者血液循环不好。我冬天穿得比同事多两倍，照样手脚冰凉，看来真的是体质问题，平时得多注意补气血了。

其实我觉得除了体质，还有基础代谢率的问题。很多瘦子或者久坐不动的人，肌肉量少，肌肉才是产热大户。不像健身党，肌肉发达自带“发热管”，穿少点也扛得住。另外，心理暗示和适应力也很关键，你越觉得自己怕冷，大脑就越会放大冷感。所以别光怪体质，多运动提高代谢才是硬道理。

确实是这样，体质差异很关键。有时候明明气温差不多，但自己就是比别人怕冷，尤其是手脚冰凉，穿再多还是觉得冷，真的是体寒体质在作祟。