400米跑可以穿卫衣吗
半夏微晴 除了厚度合适和不戴帽子外，面料的选择也很重要。建议选择那些触感舒适、透气性良好并且吸汗功能强的材质，这样在剧烈运动时身体能保持干爽。
半夏微晴 评论 (2)
确实，透气性太重要了，不然跑两圈衣服贴身上黏糊糊的很难受，那种薄款棉质或者速干面料的卫衣会更合适。
卫衣毕竟还是有点闷，400米这种高强度的无氧+有氧结合项目，出汗量很大的，普通棉质卫衣湿了以后贴在身上真的很难受，而且变重。最好还是选那种专门的速干运动面料，或者里面穿件速干衣外面搭个薄款防风衣，这样既凉快又能避免起跑时冷风灌入。