400米跑可以穿卫衣吗

从运动表现的角度来看,尽管卫衣勉强可以穿,但我个人还是强烈建议你穿专门的运动衣。运动衣在剪裁和面料上更贴合跑步的需求,能最大程度减少阻力,帮助你跑得更快更稳。

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卫衣跑400米简直是自虐,布料一湿重得要死,风阻也大,真没必要委屈自己。

说得太对了,别为了省事牺牲成绩,那种厚重不透气的卫衣跑起来真的像背着沙袋,汗水闷在里面很难受,换专业的短袖短裤轻快多了。

专业建议确实没错,卫衣兜风太大确实影响成绩。不过如果是慢跑或者随便跑跑,穿卫衣暖和点也挺好,看需求吧。