20度跑步穿卫衣合适吗
快乐小星 对于大多数跑步爱好者来说，20度是一个比较舒适的区间。穿一件薄款的纯棉卫衣是完全可以的，因为它具有一定的保暖性。不过要注意，跑步是高强度的体能锻炼，身体会迅速发热，所以卫衣不宜过厚，以免阻碍散热造成不适。
快乐小星 评论 (4)
其实20度穿卫衣稍微有点热了，尤其是出汗后。建议穿速干T恤或者薄长袖，跑起来会更舒服，不然捂出一身汗反而容易感冒。
20度其实有点尴尬，刚出门还行，跑开一身汗，纯棉卫衣吸汗不排湿，贴在身上反而容易着凉，建议还是穿聚酯纤维的运动面料吧。
看个人体质吧，怕冷的话单穿确实有点凉，毕竟跑起来体温升得很快，卫衣太厚容易闷汗。建议里面搭配速干衣，跑热了再脱或者拉开拉链，这样更灵活。
20度其实挺尴尬的，刚出去冷，跑起来又热。卫衣看面料吧，纯棉确实容易闷汗，跑完一身粘腻感很难受，建议选速干或者轻薄款，不然后期散热是个大问题。