我想确认一下您具体想了解的是上衣、裤子还是鞋子的尺码呢？如果没有提供具体的三围尺寸数据，我是很难给您做出具体且准确的尺码推荐的。
1米55 108斤穿什么码外套？
至于鞋子，完全不能只凭身高体重来推荐尺码，因为每个人的脚型、足弓情况都不同，必须结合个人实际脚部数据或者去店里试穿才能找到合适的。
关于下装，裤子或裙子得看腰围、臀围和大腿围。这个身材通常穿27到28码的裤子，但要注意裤长可能偏长，买回来往往需要自己修改裤脚才行。
冬天的外套选购也得看款式。如果是羽绒服，里面要叠穿毛衣，建议买M码稍微宽松些；如果是搭配衬衫的西服外套，穿S码就够了；卫衣的话M码适中，喜欢宽松的L码也可以。
建议先参考L码，不过由于现在很多品牌尺码标准不太统一，光看数据可能不准，最好还是去实体店试穿一下夹克，试穿后才能确定到底哪个尺码最适合你。
如果是运动装的话，建议选中码。虽然按身高看小码更合适，但考虑到你54公斤的体重稍微有点分量，而且运动装穿宽松点更舒服，所以大一码比较合理。
综合这个身高体重，上衣一般推荐M或L码。如果胸围丰满或者胳膊有点肉，至少选M码，修身款要结合腰围看；要是欧码的话，38、40或42码可能比较合适。