15到20度穿什么衣服盖什么被子
快乐的小鱼干 如果你觉得穿外套不方便，也可以简单穿着长袖睡衣，这种轻便的居家服在室内活动时比较自在，配合常规厚度的被子使用，基本就能满足日常休息时的保暖需求。
快乐的小鱼干 评论 (3)
其实15-20度穿长袖睡衣盖常规被子这个方案挺实用的，尤其是对于不喜欢束缚感、晚上睡觉爱翻身的人来说，这种穿搭确实比穿外套或者厚重的家居服更自在。不过我也觉得这个“常规厚度”有点模糊，如果是南方没有暖气的湿冷环境，可能还需要稍微加厚一点，不然半夜容易冻醒。总的来说，灵活调整才是关键，毕竟每个人的体感温度差异挺大的。
其实这个温度最纠结的就是晚上和白天温差。长袖睡衣确实舒服，但半夜起来或者踢被子容易凉。我觉得还是得看个人体质，怕冷的朋友还是建议薄棉絮或者羊毛被，毕竟睡觉不能将就。
睡衣其实挺舒服的，不过晚上睡觉容易踢被子还是要注意。建议搭配空调被或者稍微薄一点的春秋被，毕竟15-20度早晚温差还是有的，半夜热醒也不好受。