从季节适应性的角度来看，12度属于初冬或深秋，遵循春捂秋冻的原则，穿加绒卫衣反而不利于身体适应气温变化。特别是老年人或体弱人群，穿加绒卫衣可能会因为过热而感冒。建议穿普通厚度卫衣或稍厚的外套，让身体逐渐适应低温，这样免疫力更强。
12度穿加绒卫衣热吗？
12度的气温其实并不低，这时候穿加绒卫衣确实会有些闷热。通常这个温度只需要穿普通卫衣搭配长裤，里面加件内衣或薄外套就足够了。加绒款更适合零度以下的寒冬，这时候穿会感觉太热，建议根据自己的耐寒程度选择，一般普通人没必要穿这么厚的。
加不加绒主要看你的活动量和体质。如果是年轻人，体质较好，穿加绒卫衣在12度下可能只会觉得稍热，尤其是如果运动出汗的话。但如果是在静止状态下，或者你是那种怕冷的人，可能还需要更保暖的衣物。不过总体来说，这个温度穿加绒卫衣是偏热的选择。