1-12度适合穿什么衣服

应对早晚温差时推荐采用洋葱式穿法，内层速干衣+中层抓绒衣+外层冲锋衣的组合便于随时增减衣物。需要注意避免频繁进出温差过大的场所，出汗后要及时擦干体表，防止冷热交替引发感冒。