为什么有人喜欢独自在家戴墨镜和帽子？

其实很多时候这是一种自我防御机制。在外界环境中，人们往往因为缺乏自信或者害怕被审视而感到不安，墨镜和帽子就像是临时的面具，帮助他们在心理上构建起一道屏障，只有在私下或封闭空间里，才能卸下防备，展现真实或渴望被认同的自我形象。