骑自行车怎么防晒？

除了涂抹防晒霜，衣物的选择也非常关键。建议穿着长袖的衣服，最好挑选透气性好、材质柔软的运动服装。这样不仅能有效阻挡紫外线，起到物理防晒的作用，还能保证骑车时的舒适度，保护皮肤免受伤害。