基于上述健康和安全的综合考虑，专家建议大家在选购墨镜时，尽量优先选择那些不带度数的款式。这样既能满足遮阳需求，又能避免视力受损和安全事故的发生。
佩戴带度数的墨镜有什么好坏？
佩戴带有度数的墨镜确实会对视力健康产生潜在的负面影响。由于镜片上同时存在矫正视力和遮光两种属性，制造工艺的复杂性可能导致光学中心偏差，长时间佩戴容易引起视疲劳甚至加重视力问题。
除了对视力的潜在危害，佩戴度数墨镜还会带来额外的安全隐患。比如在驾驶或户外活动时，如果镜片度数不匹配或光学性能不佳，会导致视觉模糊或变形，从而增加意外发生的风险。
从功能定位上来说，墨镜的核心作用仅仅是为了遮挡强光和保护眼睛免受紫外线伤害，它并不具备矫正视力的光学功能。因此，市面上普通的墨镜大多是没有度数的，这是它们的基本属性。
对于近视人群而言，更稳妥的做法是单独佩戴近视眼镜，然后再在外面叠加一副平光的墨镜，或者使用夹片式墨镜。这种方法既能保证视力矫正的准确性，又能获得良好的遮阳效果，是更为安全可靠的选择。