用冷水洗衣服是防止缩水的关键一步，建议把洗衣机调至冷水模式，搭配专用冷水洗衣液，这样既能彻底清洁衣物又能避免纤维因高温收缩变形。
选择洗衣机的"精细洗衣"模式能有效减少衣物缩水，这个默认的低频率程序会减缓旋转速度并缩短清洗时间，从而降低机械摩擦对衣物结构的影响。
对于纯棉、亚麻等天然纤维材质，建议采用手洗方式。虽然需要多花些时间和精力，但轻柔的手洗动作能最大程度保持纤维弹性，防止缩水变形的情况发生。
羊毛和山羊绒这类动物纤维衣物最好送专业干洗店处理，仔细查看衣物标签确认材质后，专业干洗技术能确保这类面料得到最妥善的清洁保养，避免水洗导致的缩水问题。