杨式太极拳16式招式名称是什么？

从招式名称看，"进步搬拦捶"讲究攻防转换，"海底针"强调下盘稳固，"闪通臂"展示发力技巧。每个动作名称都蕴含特定技击含义，配合如"手挥琵琶"的虚实变化，构成完整的技击体系。