杨丽36式太极扇的口诀是什么

第三段的起始部分是第十九式坐马观花,紧接着第二十式声东击西。第二十一式为苏海韩潮,第二十二式彤云出袖,第二十三式饿虎攒羊,第二十四式定海神针,第二十五式蛟龙卧潭,第二十六式龙虎风云,最后以第二十七式南山献瑞收尾。

评论 (2)

这口诀背起来挺顺口,但杨丽36式最难的是那身法转换。光记名字没用,得把“松、稳、慢、匀”练到位,不然动作就是花架子。

背口诀确实挺容易混淆的,尤其是后面这几式名字都挺有画面感。我觉得光背词没用,得配合动作练。比如“苏海韩潮”那种气势,还有“蛟龙卧潭”那种沉劲,光念是不出来的。楼主这是练到第三段了吧?坚持住,这套扇子练好了身法变化真的很大。