无极太极实战养生功夫效果如何

我在武馆接触过咏春和泰拳，经过一番综合对比，还是觉得中国功夫更对我的胃口。这半年来我一直在赵冀龙的微信功夫班跟进学习，切身体验下来，效果确实非常出众，完全值得推荐。