从师承渊源来看，太极拳的历史脉络非常清晰。张三丰创立太极拳后，将其传给了陕西的王宗岳，王宗岳再传给河南怀庆府温县赵堡镇的蒋发先师，这被称为北派太极。太极拳就这样在赵堡镇一代代传承下来，其中陈青萍是第九代名师，这证明了其源流的正统性和连续性。
太极拳的创始人是不是张三丰？
太极拳的传播还涉及多位关键人物的接力。陈长兴将太极拳传给了杨露禅，而陈青萍为了学习正宗技艺，还特地到赵堡向张彦求学。后来陈氏又教给了武禹襄，武禹襄再传给杨班侯，杨氏在掌握真谛后，由杨氏父子最终创出了杨氏太极。这一系列传承展示了太极拳流派形成的复杂过程。
关于陈氏太极拳的起源，历史上有一个具体的交集。蒋发先师曾受到陈家沟陈王廷的邀请去传授拳法。当时陈王廷主要以练习戚继光家的炮捶为主，他结合了部分太极拳的拳理，创出了陈氏炮捶太极，发劲仍以炮捶的明劲为主。蒋发还将王宗岳写的《太极拳论》留给了他，这一交流对后世影响深远。
在民间流传最广的说法里，张三丰确实被尊为太极拳的开山鼻祖。作为武当派的创始人，他在中国古代历史中有着如同“神”一般的地位。传说他不仅建立了武当派，还创造了包括太极拳在内的多种内家拳法，这种说法历史悠久且深入人心，几乎是人尽皆知的常识。