太极剑比赛用什么牌子好?儿童款剑能练太极剑吗
关于儿童款的剑能不能用来练太极剑,答案是可以的。虽然儿童款的剑和成人用的重量不同,但太极剑的招式是不变的。一般来说,普通人练习用的剑重量在一斤到三斤左右,如果要着重练习身形配合,剑身重量可以达到十一二斤。不过现代人练太极剑主要是为了舒展筋骨,并不过于强调剑与身形的严格配合,所以儿童款的剑完全可以用来练习太极剑。
关于儿童款的剑能不能用来练太极剑,答案是可以的。虽然儿童款的剑和成人用的重量不同,但太极剑的招式是不变的。一般来说,普通人练习用的剑重量在一斤到三斤左右,如果要着重练习身形配合,剑身重量可以达到十一二斤。不过现代人练太极剑主要是为了舒展筋骨,并不过于强调剑与身形的严格配合,所以儿童款的剑完全可以用来练习太极剑。
说的有道理,不过儿童款剑重量太轻,练不出劲道吧?但平时活动活动筋骨应该够了。
确实,太极讲究的是心法而非器械的重量。对于孩子来说,用轻一点的剑反而更容易掌握动作的规范性,不会因为太重而变形。只要教练指导得当,儿童剑完全没问题,别被那些“必须用重剑”的老观念束缚了。
对于孩子来说,选对重量确实很重要。太重的剑容易把手腕练伤,太轻了又练不出那种“剑身一体”的沉劲。儿童款作为入门或者兴趣培养没问题,但如果真想长期练,等孩子力气大了还是得换成人款。毕竟太极剑讲究的是意到剑到,器械只是延伸,初期别太纠结牌子,安全顺手第一。
确实,太极讲究的是心意和劲路,而不是单纯拼力气。对于小朋友来说,用儿童剑起步完全没问题,关键是先找到那种“松沉”的感觉。等基础打牢了,再根据实际体重和力量去调整剑的重量也不迟,千万别一开始就为了追求“分量”反而练成了僵劲。
确实如此,很多老拳友小时候都是用类似的轻剑入门的。对于孩子来说,太重反而容易伤手腕和肩膀,轻一点更利于找感觉和练协调性。不过要是想练那种大开大合、发力透剑的套路,后期还是得换重剑才行,毕竟轻剑很难练出那种沉坠感。
确实,对于孩子来说,用成人剑反而容易因为重量过大导致动作变形,甚至伤到手腕。儿童款虽然轻,但正好适合初学者找感觉、练套路。只要姿势正确,轻一点反而更能体现太极的连贯性,不用太纠结重量问题。